Antidepressivos: para que Servem, Tipos e Efeitos ColateraisE uma rotina de atividades físicas que trabalham a coluna ajudam com a força, resistência e flexibilidade. Em seguida, com menos frequência aparecem a hérnia de disco e a ciática (lesões ligadas ao disco entre as vértebras da coluna) e a espondilite anquilosante (inflamação crôn